はじめての方へ

はじめまして。
湘南カイロ鎌倉治療室の高木光洋です。

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

最近街を歩いていると、コンビニよりも簡単に
たくさんの治療院を見かけるようになりました。

整体院、マッサージ院、鍼灸院、カイロプラクティック、
リフレクソロジーなど、本当にたくさんある治療院の中から
自分にあった治療院を選ばなくてはなりません。

お友だちの紹介なら「行ってみよう！」となりますが、
１から自分でインターネットなどで探してから行くとなると、
どこが自分にあった治療院なのかよくわからないですよね。

私も、お店探しや歯医者や病院選びにはすごく悩んでしまいます。

ましてや、初めてのお店に一人で行くとなると
とても緊張してしまいます。

 

治療院選びのヒントになれば

あなたもどこの治療院に行ったらいいのか、
なかなか決められないでお困りではありませんか？

飲食店なら、とりあえず食べに行ってみる事だって
気軽に出来ますが、治療院選びはあなたの大切な身体の事です。

あなたにあった治療院を慎重に選んで欲しいと思っています。

症状のある時に身体で起こっている事、当院でおこなっている
治療の事などが書いてありますので是非ご覧になっていってください。

もし、ご覧になられて疑問に思った事がありましたら、
電話やメールなどでお気軽にご相談ください。

このホームページがあなたの悩みを解決する手助けになれば幸いです。

 

あなたの笑顔・元気になった姿をみたいから

私は当院にお越しいただいた全ての方に
元気で笑顔になってもらいたいと思っています。

もちろんのあなたの元気な姿。
あなたの笑顔を見られたらいいなと思っています。

・好きな事を好きなだけしても、元気でいられる
・食べたい物を我慢しないで食べる

そんな身体を一緒に作っていく事が、当院の『最終目標』です。

 

我慢がたくさん・・・

症状を改善する為には・・・

やってはいけない事、やらなくてはいけない事が多すぎます。

こんな生活は本当に『楽しい』のでしょうか？
こんな生活は本当の意味で『健康』なのでしょうか？

私はそうは思いません。

やりたい事をやって、それでも元気でいられるような
愉しい生活を送りたいですよね。

 

楽しみながら健康に

実際、私は好きなバスケットボールやスノーボードなど
激しい運動を今でもしていますし、食べ物についても
大好きな甘いものやお肉を食べたり、お酒も飲みます。

その代わり、月に１度は予防の為に治療をうけているので、
スポーツをしてもケガをしない、胃もたれや消化不良にも
なることもなければ体調も崩すこともありません。

好きな事を我慢せずにやりながら、愉しく過ごせる。
これが本当の意味での健康だと私は考えています。

あなたにも笑顔で好きな事を好きなだけしても、
健康でいられる様になっていただきたいと思っています。

 

あなたの身体に秘められた自然治癒力

人には本来『自然治癒力』が備わっています。

『自然治癒力』と言う言葉はご存知でしょうか？

聞いた事はあっても詳しい事や具体的なイメージ
まで出来ていないのではないでしょうか？

例えば風邪をひいて熱があったとしても、
寝ていれば薬を飲まなくても熱が下がって治ります。

転んで傷から血が出ても、きちんと洗って
清潔にしていれば、血が止り、かさぶたが出来て、
新しい皮膚が出来て、傷が無くなりますよね？

あなたの身体の調子が悪くなったり、ケガをした時に、
あなたを本来の健康な状態に戻そうとする「力」。

それが『自然治癒力』です。

 

自然治癒力を高めて、根本から健康に

あなたが元気だった時は出かけたり、遊びに行ったり、
仕事をしたりしても、眠れば疲れが取れていたと思います。

今ある「コリ」「痛み」「シビレ」等の場合も同じで、
本来なら『自然治癒力』が働き、眠れば身体が回復して
症状としては現れないはずなのです。

ではなぜ、つらい症状としてあなたの身体に現れてしまったのか？

それは、あなたの『自然治癒力』が低下した事によって起きています。

ですから、低下してしまった『自然治癒力』を
元の状態に戻してあげれば、症状の改善はもちろん、
また元気な身体を取り戻す事が出来ます。

毎日の歯磨きや定期的なヘアカットと同じ様に、
定期的に身体のメンテナンスをしてあげる事で、
いつまでも元気でいられる健康な身体でいる事が出来ます。

 

『自然治癒力』は、なぜ下がる

『自然治癒力』の低下は日頃のストレスによって
引き起こされます。

現代のストレスはさまざまです。
ここでどんなストレスがあるか少しご紹介致します。

現代社会で生活して行く中で気をつけても防ぐ事の難しい、
これらの日常にありふれたストレスによって、
あなたの『自然治癒力』は低下していってしまいます。

 

自然治癒力を低下させない２つの方法

それは・・・

そのどちらかになります。

 

自然治癒力を低下させない方法　その１

『自然治癒力』を低下させない為の方法、その１は
ストレスをあまり受けないようにすることです。

これは一番手っ取り早い方法ですが、
実際に行うにはすごく大変で難しい方法です。

・身体的ストレスは、かなり意識して行動しなくてはなりません。
・食品によるストレスはものすごく我慢しなければなりません。
・環境によるストレスは防ぐのはほぼ不可能に近いでしょう。
・電磁波によるストレスは現代社会で生活するなら防ぐのは難しいです。

それでも、これらのストレスを頑張って制限するとなれば
かなりの我慢を強いられる事になり、窮屈な生活になるでしょう。

そうなると精神的なストレスを受ける可能性が高くなります。

こんな生活はっきり言って愉しくないと私は思いますし、
私はこんな生活はしたくありません。

あなたも健康になる為とは言え
「ここまでするのはちょっと・・・・」と思いますよね。

 

自然治癒力を低下させない方法　その２

その２は、ここまでたくさん気をつけなくても
『自然治癒力』を下がらないようにする方法です。

それが低下して行ってしまう『自然治癒力』の
原因を見つけ、治療して治癒力を一定に保つ方法です。

湘南カイロの治療方針はこちらを考えを元に行っています。

この方法のメリットは特に我慢せず好きな事をしながらでも
症状を改善する事ができるということです。

我慢しないでも症状を改善する事は可能です。

 

我慢したくない方の治療方針

もちろん、好きな事をすれば身体に負担がかかってしまいます。

でも、負担のかかってしまった身体を治療して、
もとの状態にもどしてあげれば何も問題ありません。

スポーツは休むとレギュラー争いなら外れてしまったり、
練習に遅れが出てしまったり、感覚が鈍ってしまったり、
衰えてしまったりしますよね。

１ヶ月、２ヶ月休むとなると復帰した後が
大変になってしまいます。

それなら、出来る範囲でやって、症状が改善して
復帰した時にすぐに感覚を取り戻せるように部活をしながら、
スポーツをしながら治療をして行けるようにしています。

もちろん、タバコやお酒、甘いものなどあなたの身体を
壊さない為に許容量はありますが、健康の為にとあれもこれもと
いろいろなものを我慢しすぎなくてもいいんです。

 

湘南カイロの複合治療をあなた受けてもらいたい理由

あなたがお困りの症状の原因が「筋肉」だけなら
マッサージや鍼灸でも改善するとは思います。

また原因が背骨や骨盤などの骨格だけの場合なら
整体で改善するかもしれません。

しかし、あなたの身体はそう単純ではありません。

「筋肉」「背骨や骨盤などの骨格」さらには「内臓」まで、
いろいろ原因が合わさって、あなたを困らせる症状になります。

ですから１つの要因を取り除いただけでは改善に時間が
かかってしまったり、改善しない事の方が多いのです。

たとえば「筋肉」はマッサージ、「背骨や骨盤」は整体など、
数箇所の治療院に通えば良いと思うかもしれません。

しかし「筋肉」は「背骨や骨盤」にくっ付いて動いている為、
「筋肉」と「背骨や骨盤」の関係性を離して考えると、
あまり効果が得られません。

それに、時間もお金も倍かかってしまうので
あまりそれをしている人はいません。

湘南カイロの治療法は複合治療なので、カイロプラクティックで
「背骨や骨盤」の治療はもちろん「内臓」の治療も行う事ができます。

さらに湘南カイロ独自の治療法で「筋肉」や「皮膚」の治療もするので
１回の治療で「筋肉」と「背骨や骨盤」そして「内臓」や「皮膚」まで
身体全身の中から原因の場所を見つけ、身体全体の調子を整えて、
あなたの『自然治癒力』が正常に働けるようにして行きます。

ですので、通院中に他の症状が出てきたり、症状が改善した後に
予防で来院した際、「筋肉」でも「背骨や骨盤」でも「内臓」でも
どこか変わった所があればすぐに発見して治療する事が出来ます。

湘南カイロの複合治療があなたの症状の改善の近道になると思っています。

湘南カイロがあなたのお悩みの症状を改善する
お手伝いをさせて頂けたら幸いです。

 

身体は『シーソー』のようなもの

あなたのつらい症状、お困りの体調不良が出来て、
その症状を改善して健康な身体を取り戻し、さらに、
予防をしながら健康な状態を維持するまでの流れを
公園にあるおなじみの遊具『シーソー』に例えて説明します。

シーソーの右側は健康で元気な状態。
あなたのやりたい事の出来る、あなたが目指す状態です。

右側に乗って行くのはあなたの『自然治癒力』です。
シーソーの左側は体調の悪い状態。

体調不良で悩ませれたり、つらい症状症状のある状態です
左側に乗って行くのがあなたにかかる『ストレス』です。

シーソーの左右のバランスが取れている状態。

または、右側に傾いている場合は自然治癒力が
しっかり働いていてあなたは元気で健康な状態です。

シーソーが左側に傾いてしまった場合はあなたの身体に
何らかの症状が出始めたり、体調を崩してしまいます。

本来『自然治癒力』は１つでもすごい力がある為、
１つや２つの『ストレス』ではびくともしません。

しかし、あなたが受けるストレスの量が段々と多くなってくると
右側に傾いていたシーソーが次第に真ん中へ・・・

そして遂には左側に傾き始めてきてしまいます。

 

我慢していませんか？

左側にシーソーが傾き始めたばかりの段階では

「忙しくて疲れがたまったかな？」
「出かけて歩きすぎたかな？」

と思う程度で３、４日休息しながら様子を見ていたら
疲れや痛みが取れて行く程度の軽い症状です。

この時期では湿布を貼ったり、ストレッチをしてみたり、
しっかりと休息をとったりする程度で、
整体やカイロを探す人はあまりいないと思います。

ここから段々と左側への傾きが強くなってくると、

夕方に疲れが溜まってくると辛くなってくる。
疲れ、痛みが休んでも取れなくなってきた。

など自覚症状がハッキリとで出来てしまいます。

この段階になると整体やカイロに通い始める方もいますが、
まだ意外と多くはありません。

忙しくて時間がなかったり、クイックマッサージに行ってみたり、
理由はいろいろありますが、

「ちょっと疲れているだけ・・・」
「肩こりくらいだから・・・」
「もうちょっと様子をみてみよう・・・」

こう考えて我慢している方がすごく多いと思います。

もし、この仕事をしていなかったら、
私もみなさんと同じように考えていたと思います。

そしていよいよ、完全に左側に傾いてしまうまで
『ストレス』が溜まってしまうと、あなたの身体に
重い症状があらわれてきてしまいます。

この段階まできてしまうと、溜まりに溜まった様々な
ストレスにより、ぎっくり腰や寝違いの様な急性症状。

ひどい肩こりや頭痛、しびれ、そして、今あなたが
お悩みの症状もこの段階の可能性があります。

シーソーが左側に傾いてしまってるこの段階まで
きてしまうとあなた自身の『自然治癒力』だけでは
どうする事も出来なくなってきてしまいます。

 

では・・・どうしたらいいのか

ここで私たちカイロプラクターや整体師の出番になります。

本来の元気な力を失ってしまったあなたの治癒力を、
今まで通り１００％働けるようにお手伝いいたします。

あなたの骨盤や背骨等の骨格、または筋肉や内臓に
問題がある場合もあります。

シーソーで言う鉄骨を支える留め具や土台の部分が
曲がってしまったり、錆びてしまったり、シーソーを
スムーズに動かす為の油切れになっている可能性もあります。

どこに原因があるのかを探しながら、その原因箇所を
修理、点検するのが私たちの役目になります。

原因箇所が治ればあなたの『自然治癒力』は本来の力を取り戻し、
ストレスにも負けずにあなたを健康な状態へ戻してくれます。

シーソーはまた段々と右側へと傾いていくのです。

 

身体も本当はずっと健康でいたい

身体は常に健康でありたいと常に思っています。

身体の状態が戻り『自然治癒力』が正常に機能出来る
状態になっていれば、あなたが健康でいられるように
『自然治癒力』はシーソーを右側で保つように働いてくれます。

どんなに『自然治癒力』が一生懸命働いてくれても、
毎日使えばどこかしらがおかしくなってきてしまうものです。

シーソーのネジや留め具が錆びてきてしまったり、
土台やシーソー自体も老化で曲がったり錆びたりもしてきます。

スムースに動かす為の油切れや、
ペンキが剥げてきたりする事だってあります。

それを定期的に点検して、必要なら修理しながら
使うことで、いつまでも安心な状態のシーソーを
常に使い続けることが出来るようになります。

あなたの身体も同じです。定期的なメンテナンスが大切です。

 

マイナスから０へ・・・０からプラスへ

痛みをとり除く事はもちろん大切です。

痛いと何もする気が起きなかったり、
何もする事が出来なくなってします。

『マイナス』になってしまった健康状態を、
先ずは『ゼロ』に戻してあげる。

とても大事なことです。

そして、定期的なメンテナンスをして体調を崩さないように
予防するというのは何も症状のない『ゼロ』の健康状態を、
好きな事をしながらでも健康状態を保てる、つまり
『プラス』の状態にしてあげる事になります。

もちろんゼロでもなにも問題はありません。
症状はない状態なので毎日元気に過ごせます。

では、プラスの状態ではどうか。

スポーツや趣味などの好きな事をしたり、旅行や遊びに
行っても毎日症状のない元気な生活を送れるようになります。

 

元気でいる為に大切なメンテナンス

定期的に予防の為に治療を受けていれば、
常に８割程度健康な状態を保てるようになるので、
つらい症状が現れるまえにもとに戻す事ができます。

そして、もし疲れがたまって症状が現れたとしても
身体のメンテナンスをしていればすぐに症状も取れてしまいます。

実際、私はこの方法をとっていて、好きなバスケやスノボーを
思いっきりしたり、食事も気にせずたくさん食べますし、
お酒も好きなので結構飲んだりします。

その代わりに毎月１回、症状がなくても治療を受けるようにしています。

そのおかげで自由な生活を送りながらも風邪もひかない、
ケガもしない、健康な身体でいる事が出来ています。

あなたの身体も、定期的にメンテナンスする事によって、
筋肉でも関節でも何か問題があればすぐに処置できるので、
たとえ症状があったとしても慢性化せず、早く治す事ができます。

早期発見。早期治療が出来ると、それだけ早く症状はなくなります。

あなたが辛い症状に悩まされる時間を、少しでも減らすためにも
メンテナンスはとても大切になります。

 

「病」は「気」から

『病』は『気』からと言う言葉がありますが、
気持ち次第では病気にもなる。また、病を治す為には
気持ちも大切になってきます。

それは、「気合いで治せ。」「根性で治せ。」
という根性論を言っている訳では決してありません。

あなたが健康だったら。あなたが元気になったらしたい事や
希望、夢を具体的にしっかりと持つ事。

それがここで言う『気』です。

あなたがこれから症状の改善を目指す時にただ治療を
受けるのではなく、目標や希望を持って、それが出来るように
目指していく事があなたの症状改善の近道になります。

 

最後に

症状は１日２日で出来たわけではありません。
症状が出来るのにはそれだけ時間がかかっています。

その為、症状を完治するのにもそれだけ時間はかかるものです。

また、当院の治療は症状の改善の為に行っています。

そして、当院の治療は痛みに弱い方、乳幼児、妊産婦、ご高齢の方など、
どなたでも安心して受けて頂けるように心がけています。

ですので

これは当院の治療方針ですので、これらをご希望の場合は
ご期待に添えないと思います。

私はあなたがお困りの症状を改善して、元気な身体を取り戻し、
いつまでも笑顔で健康に生活して欲しいと思っています。

症状のなかった頃の様に普通の生活が送りたい。
元気になったらやりたい事がある。
いつまでも健康で楽しく生活したい。

どんな目標でも構いません。

その目標を叶える為に全力であなたのお手伝いを致します。

そうは言っても、初めての場所はこわいですよね。
私も初めての場所はすごく緊張します。

まずは、当院に実際にいらっしゃった患者さんからいただいた
患者さんたちの声をご紹介させていただいていますので、
どうぞそちらもご覧になってみて下さい。